Schrittzähler

Einstellungsblatt

Rufen Sie zunächst das Einstellungsblatt auf und füllen Sie Folgendes aus:

• Name: Geben Sie Ihren Namen ein, damit er im Dashboard angezeigt wird.
• Tägliches Schrittziel: Geben Sie die Anzahl Ihrer täglichen Schritte ein. Diese Zahl gibt an, wie viele Schritte Sie täglich erreichen möchten.
• Entfernungseinheit: Wählen Sie entweder Meilen oder Kilometer.

Verwenden des Arbeitsblatts „Schritte“

Im Schrittblatt protokollierst du deine tägliche Schrittzahl. Du musst sie nicht jeden Tag protokollieren, da deine Smartphone-App dir normalerweise die Zeit zurückverfolgen lässt, um zu sehen, wie viele Schritte du an den vorherigen Tagen gegangen bist. Protokolliere sie ruhig einmal pro Woche oder so oft du möchtest!

Sie können im Arbeitsblatt „Schritte“ nach oben oder unten scrollen, um das heutige Datum zu finden, oder die Kalenderschaltflächen verwenden, um nach dem aktuellen Monat zu filtern. Es gibt auch eine Schaltfläche „Zum heutigen Datum gehen“, die Sie direkt zum heutigen Datum führt.